Klaus ist 64 Jahre alt, als er beim Everesting von ALPIN8 teilnimmt. Er gehört zu den fünf ältesten Teilnehmenden und ist überrascht, “wie viele Junge hier am Start sind”. Er ist sich sicher, dass sein Alter und seine Lebenserfahrung einen großen Teil beigetragen haben, warum das Erreichen der 8848 Höhenmeter für ihn eine Selbstverständlichkeit war,Read More
Als Annette beim Scrollen im Internet auf ALPIN8 Everesting stößt, ist ihre erste Reaktion: “Das ist ja gesponnen! Kann es das denn wirklich geben? 8848 Höhenmeter – das kann doch nicht ernst gemeint sein!” Doch als die Anzeige für ALPIN8 immer häufiger in ihren Nachrichten auftaucht, wird sie richtig neugierig. Und der Gedanke an einRead More
Everesting ist eine Herausforderung, die Ausdauer, Willenskraft und eine Menge Energie erfordert. Du verbrennst enorme Mengen an Kalorien und verlierst gleichzeitig wichtige Nährstoffe durch Schweiß. Eine angemessene Ernährung ist daher entscheidend, um deine Leistung aufrechtzuerhalten und Erschöpfung zu verhindern. Hier sind einige Tipps, wie du deine Ernährung für ein erfolgreiches Everesting optimieren kannst. Wie vieleRead More
Everesting: extrem auch für die Füße Wer sich auf ein Everesting einlässt weiß: Das ist nicht nur eine Herausforderung für die Muskeln, sondern definitiv auch für unsere Füße an sich. Sie müssen bei dem Ganzen schließlich auch Höchstleistungen bringen. Selbst wenn du ausgiebig trainiert und lange Wanderungen gemacht hast, wird das Everesting nochmal eine ordentlicheRead More
Unser Everesting Trainingsplan hilft dir bei der Vorbereitung auf ALPIN8. Du erhältst ihn mit deiner Anmeldebestätigung. Hier ist ein kleiner Einblick.Read More
Wir entwickeln uns dort weiter, wo wir unsere Komfortzone verlassen. Erfahre hier, wie dich mentale und körperliche Grenzerlebnisse weiterbringen.Read More
